平成30年1月に腰痛ケア講座を和歌浦で開催します！2017.12.25 00:52あなたの腰、無理をさせていませんか?日常のこんな場面での腰痛、放っていませんか?長時間座っていると痛い。ある動き(ひねる等)をした時に痛い。朝の起き始めが痛い。最近腰痛が長引いている。日常生活を過ごせているからという考えは危険です。腰痛が当たり前の生活から抜け出しましょう。あなた...
膝痛ケア講座の報告（和歌の浦アートキューブ）2017.12.22 02:06和歌浦で膝痛ケア講座を開催和歌の浦アートキューブで膝に痛みを抱える方に向けた理学療法士による体の使い方を伝える講座を行いました。当日は後援をいただいているわかやま新報社の記者の方も来られて当団体の活動について取材を受けました。団体の想いなどについても詳細に聞いてくださったのでどの...
【和歌山市主催】男女共生推進課でカラダの授業を開催しました！2017.12.18 05:37和歌山市の男女共生推進課で自主企画講座として採択され、『カラダから行うストレスケア講座』を開催してきました。現在は様々なストレスを感じて生きている人が多くいます。ストレスは誰しもが受けていますが、そのストレスを解消できていれば良いのですがそうでなければ人生が辛くなってきます。男女...
和歌浦で「膝痛ケア勉強会」を開催します！2017.12.08 00:35あなたの膝は大丈夫ですか？「膝痛ケア勉強会」のお知らせこんな時に、膝が痛みませんか？長時間座っていてからの立ち始めや歩き始めに痛む。膝を伸ばして寝ようとしたときに痛む。階段を昇り降りするときに痛む。しゃがみこむときに痛む。まだ大したことないからという考えは危険です。また、足が変形...
和歌山市男女共生推進課でストレスケア講座を開催します！2017.12.06 23:26カラダを整えることがストレスの緩和に‼『カラダから行うストレスケア講座』を開催【体からみるストレス】について、日々感じているストレスは心だけで生じているわけではありません。体には自律神経があります。呼吸の状態が浅いと交感神経が過敏になり身体が休息しづらくなります。他にも姿勢などか...